Ketika berbicara tentang kulit, kebanyakan orang akan membahasnya
dari sudut pandang kecantikan dibanding kesehatannya, betul begitu
bukan? Sebagai contoh, setiap hari hampir semua wanita bahkan pria
melakukan rutinitas perawatan kulit untuk menjaga bagian luar kulit agar
tetap bersih dan cantik.

Fungsinya, agar tidak mengelupas, melembapkan, mencuci kulit dengan produk yang sesuai dengan jenis kulit, bahkan menggunakan make up untuk membuat penampilan agar terlihat lebih menarik.

Tetapi
sayangngnya, kebanyakan orang tidak terlalu peduli dengan kesehatan
kulitnya, seperti halnya organ vital lainnya, seperti jantung dan
ginjal. Anda seharusnya sadar, bahwa kulit juga merupakan organ tubuh,
bahkan organ tubuh terbesar manusia. Sama seperti organ tubuh lainnya
yang bisa terserang penyakit, begitupun dengan kulit. 

Kanker
kulit merupakan salah satu jenis kanker yang paling mematikan, yang
dapat memengaruhi sel kulit bahkan dapat memengaruhi organ dalam lainnya
juga. Jadi, hindari beberapa kebiasaan berikut karena dapat
meningkatkan risiko kanker kulit.

1. Tidak memakai tabir surya 

Sinar
ultraviolet dari matahar merupakan salah satu penyebab utama kanker
kulit dan bisa menyerang manusia dalam rentang waktu singkat. Jadi
sebaiknya, gunakan lotion tabir surya setiap hari, sekalipun Anda sedang
berada di dalam rumah.

2. Konsumsi gula berlebih 

Menurut
sejumlah penelitian, mengonsumsi makanan bergula, seperti permen,
cokelat, minuman ringan dan sebagainya secara teratur, itu bisa menjadi
salah satu akar penyebab kanker kulit. Selain kanker kulit, kelebihan
gula juga bisa menyebabkan komplikasi kesehatan lainnya, seperti
obesitas, diabetes, penyakit ginjal, dan lain-lain.

3. Merokok 

Ya,
merokok juga bisa menjadi kebiasaan yang dapat menyebabkan kanker
kulit. Fakta ini cukup mengejutkan banyak orang, karena merokok biasanya
hanya dihubungkan dengan perkembangan kanker paru-paru. Namun, ada
cukup bukti ilmiah yang membuktikan bahwa nikotin yang terhirup saat
merokok juga dapat menyebabkan kanker kulit, bersamaan dengan sejumlah
komplikasi kesehatan lainnya yang pasti sudah Anda ketahui dengan baik.

4. Menggunakan ponsel terlalu lama 

Ponsel
telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari.
Hasil penelitian telah menunjukkan, membiarkan ponsel dekat dengan tubuh
dalam waktu lama juga dapat menyebabkan kanker kulit, karena gelombang
radio frekuensi yang dipancarkan dari ponsel dapat memicu pertumbuhan
sel kanker di kulit.

5. Duduk terlalu lama 

Kebiasaan
mengejutkan lain yang bisa menyebabkan kanker kulit adalah duduk selama
berjam-jam. Hasil studi menunjukkan, duduk terlalu lama terutama di
depan komputer juga dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit,
karena kebiasaan ini dapat mengurangi elastisitas kulit Anda, sehingga
rentan terhadap serangan penyakit, salah satunya kanker.

Sumber : https://today.line.me/id/pc/article/5+Kebiasaan+Sehari+hari+Penyebab+Kanker+Kulit-rZN0Qw