Seorang fotografer asal Tiongkok berusia 32 tahun bernama Jesse
memutuskan untuk menurunkan berat badan bersama keluarganya. Mereka
saling mendukung selama transformasi 6 bulan dengan baik, foto sebelum
dan sesudahnya pun terlihat luar biasa.

Proses penurunan berat
badannya itu berlangsung dari tanggal 10 Maret sampai 30 September dan
keluarga tersebut mengklaim bahwa mereka akan mematuhi rezim kebugaran
mereka. Jesse membagikan foto-foto sebelum dan sesudah melakukan
penurunan berat badannya di akun Instagram-nya.

Lihat nih foto sebelum dan sesudahnya, bisa menginspirasi buat anda yang mau menurunin berat badan.

Semuanya itu dimulai saat ibu Jesse memutuskan untuk pindah sementara ke rumahnya. Dia membantu istri Jesse yang sedang hamil

Dengan
kesempatan ini, Jesse mengajak ayahnya yang pada saat itu mengelola
pabrik bambu kecil untuk memperkuat ikatan di antara mereka berempat

Ketika
Jesse melihat ayahnya membeli alkohol dan beer untuk diminumnya
bersama, Jesse menganggap program penurunan berat badan bisa membantu
mendapatkan kembali semangat hidup ayahnya

Awalnya, mereka mulai rutin joging

Dengan menambahkan latihan lebih banyak dan lebih, mereka mulai pergi ke gym

Selain itu, mereka melihat hasilnya dengan mengukur tubuh mereka yang berubah setiap 10 hari

Jesse
mengatakan, bagaimanapun, yang paling penting, hasil yang paling
memuaskan adalah melihat ayahnya menjadi orang yang percaya diri

Ayah dan anak sebelum dan sesudah menurunkan berat badan nih, pasti sekarang ayahnya jadi lebih percaya diri

Lihat nih ibu dan ayahnya Jesse sebelum dan sesudah menurunkan berat badan, sekarang jadi terlihat lebih muda kan

Keluarga kompak banget nih! Gimana, anda termotivasi gak sama mereka?

Tahun baru, yuk olahraga dan mulai hidup sehat dengan cara yang baru!

Sumber : https://today.line.me/ID/pc/article/Keren+Keluarga+Ini+Sukses+Menurunkan+Berat+Badan+Bersama-R9RgNZ