12. Mengigit Kuku

Kuku yang terlalu pendek bisa memicu kuku untuk tumbuh masuk ke dalam kulit. Hal ini biasa disebut dengan istilah 'cantengan'.

11. Potong Kuku Terlalu Pendek

Membersihkan
debu memang paling cepat apabila dilakukan memakai vacuum cleaner.
Namun jangan lupa untuk mengganti filter di dalamnya secara rutin.

10. Vacuum Cleaner

Ada
baiknya untuk tidak memilih bahan katun sebagai seprai bantal. Bahan
tersebut bisa memicu keriput dan kulit wajah kering. Gunakan bahan yang
lebih baik seperti silk.

9. Seprai Bantal

Terlalu
sering memakai pasta gigi dengan kandungan flouride bisa menyebabkan
otak terlalu banyak menyerap zat aluminium. Hal ini dapat memicu
penyakit di masa tua seperti alzheimer.

8. Pasta Gigi dengan Flouride

Ada
banyak peralatan rumah yang diam-diam menjadi sarang kotoran. Seperti
remote TV, keyboard bahkan ponselmu. Pastikan untuk membersihkannya
dengan kapas yang diolesi alkohol.

7. Tidak Membersihkan Berbagai Barang

Kegiatan
eksfoliasi seperti scrubbing pada wajah yang dilakukan terlalu sering
justru dapat memicu keriput dan jerawat. Idealnya, eksfoliasi hanya
boleh dilakukan seminggu sekali.

6. Eksfoliasi Setiap Hari

Menyikat
gigi saja tidak cukup untuk memusnahkan bakteri dan plak penyebab gigi
berlubang. Gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi yang
tidak dapat terjangkau oleh sikat.

5. Tidak Membersihkan Sela-sela Gigi

Menyikat
gigi tidak boleh dilakukan secara asal, Sahabat Dream. Dokter gigi
menyarankan orang untuk menggosok gigi selama setidaknya dua menit.
Tentu saja diikuti dengan teknik yang benar.

4. Cara Gosok Gigi yang Salah

Sikat
gigi yang basah bisa menjadi sarang bakteri. Ketika dipakai dalam
jangka waktu lama, bakteri tersebut akan semakin menumpuk. Untuk itu,
jangan lupa ganti sikat gigimu selama tiga bulan sekali.

3. Tidak Mengganti Sikat Gigi

Banyak
orang sering melupakan hal ini. Padahal semua orang tahu bahwa toilet
merupakan tempat kotor yang dipenuhi berbagai bakteri. Bisa terbayang,
berapa banyak bakteri yang ikut termakan olehmu?

2. Tidak Mencuci Tangan Setelah ke Toilet

Korek
kuping sering dijadikan andalan untuk membersihkan telinga. Tapi
rupanya cara tersebut hanya akan menyebabkan kotoran semakin masuk ke
bagian dalam. Cara terbaik untuk membersihkan telinga adalah dengan
memakai alat yang terdapat di dokter THT.

1. Korek Kuping

Biarpun terkesan sepele, hal-hal di bawah ini
sebenarnya tidak baik untuk dijadikan kebiasaan. Dilansir Brightside,
berikut ini merupakan kesalahan yang sering dilakukan ketika
membersihkan tubuh.

Sebagian orang seringkali sudah merasa benar dalam membersihkan
tubuh. Tapi siapa yang menyangka, ternyata kita justru membuat tubuh
jadi tidak sehat?

Orang biasa menggigit kuku untuk mengurangi rasa stress. Tapi kebiasaan ini bisa menyebabkan banyak kuman masuk ke tubuh.

Sumber : https://obs.line-scdn.net/0hDQrodZStG35PFjdF3hFkKXVAGBF8egh9KyBKYB94RUoyIg4gIXRVGm4fRx5rIVwgISJWHGgUAE9kLlV6cXVV/w644