Punya tubuh proporsional merupakan impian tiap individu. Alasannya
dengan bentuk tubuh yang seperti ini, maka penampilanmu akan terlihat
jadi lebih stunning. Sayangnya godaan untuk membuat tubuh
menggemuk lebih mudah dilakukan daripada menghindarinya. Alhasil,
tumpukan lemak makin bertambah tiap harinya. Dan program diet berikut
olahraga yang menyertainya terlalu berat untuk dilakukan. Bahkan bisa
dibilang anda membencinya.
Anda sendiri merasakan hal yang sama? Coba tips unik menurunkan berat badan berikut ini seperti yang dilansir dari boldsky.com.

Berada di tempat yang dingin
Tahukah anda bahwa berada di tempat yang dingin dalam waktu lama bisa
bermanfaat untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh? Selain itu tubuh
akan membakar kalori lebih banyak karena tubuh perlu meningkatkan
suhunya agar tetap hangat.

Minum air dingin
Selain
berada di tempat dengan suhu dingin, minum air dingin secara teratur
juga mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh sehingga anda akan
lebih mudah untuk kurus.

Makan permen karet
Kebiasaan
mengunyah permen karet bebas gula bermanfaat untuk meningkatkan
metabolisme tubuh, membakar kalori lebih banyak, serta menimbulkan
perasaan kenyang.

Donor darah
Selain
berfungsi untuk menggantikan sel darah yang usang, donor darah juga bisa
membuat tubuh lebih kurus, lho. Hal ini terjadi karena pembakaran
kalori yang lebih banyak.

Tertawa
Tertawa bisa meningkatkan suasana hati. Tertawa juga membuat tubuh membakar kalori lebih banyak.

Makan lebih banyak protein
Ketika anda makan lebih banyak protein, tingkat metabolisme tubuh meningkat
dan pembakaran kalori yang terjadi akan lebih banyak.

Bagaimana, unik bukan cara membuat tubuh langsing seperti penjelasan di atas? Selamat mencoba! [feb]

Sumber : Merdeka.com