Hai friends,

Udah cek status Anda di soc-med hari ini? J Hari gini, kalo ngga ngecek status di Facebook,Twitter, BBM, Path, atau media sosial lainnya kayaknya ada yg kurang ya..saya tau maksud Anda. Apalagi kalo Anda adalah tipikal kayak temen deket saya sendiri, yg berinisial S…Hahaha, rasanya kalo ngga ng-update status, rasanya ada yg gimanaaaaa gitu :D

 Ngomong-ngomong tentang social media belakangan ini, saya melihatnya sebagai sesuatu hal yg sangat bagus sekali. Mau eksis lg dimana bisa, update foto narsis yg cetar membahana bisa, jualan ga dilarang, ngasih info penting monggo, mau kampanye silakan, mau mengungkapkan pendapat jg boleh, bahkan segala bentuk curhat pun boleh-boleh aja. Udah banyak sekali tulisan-tulisan di media, pembahasan khusus, yg menunjukkan riset tentang efek dari social media ini. Ada yg positif, dan pastinya ada negatif juga.

Nah, yg kali ini pengen saya sharing kali bukan efek2 tersebut, tapi salah satu cara yg dapat dipilih untuk mencegah efek2 negatif dari social media. Yaitu PUASA SOCMED…Aiiih, kita kan makhluk social..mana bisa? Apalagi salah satu kerjaan saya, ya notabene selalu berkutat dengan itu. It’s almost impossible.

 Pasti deh, untuk beberapa dari Anda protes dengan tindakan ekstrim seperti ini…Yaa..yaa…I know what you mean,friends J Saya mencoba melakukannya baru-baru ini. Saya berusaha dengan sangat keras menghindari yg namanya update, atau ngecek status-status yg ada di media social yg saya miliki. Twitter, Facebook, Path,BBM, kalo bisa dihindari. Dan hanya melayani media2 interaksi yg lebih make sense saya terima. Telpon, SMS, Line, ato Whatsapp. Karena itu media yg hanya orang2 terdekat saja yg bisa mengakses saya pada saat itu. Sempat ngerasa aneh sih, apalagi kalo teman2 saya akhirnya mengatakan hal seperti “Lu kemana aja? Kok ngga tau sih kalo kemaren tu begini begitu..bla bla bla”

 Well, dalam kasus saya kemarin, mungkin ga sepenuhnya bisa dibilang puasa jg kali yaa…hehehe.. :D Alasannya? Simple.. Pengen merasakan tenang, menikmati waktu-waktu yg berharga dengan pasangan dan keluarga lebih maksimal. Efeknya, selama beberapa hari kemarin saya merasa lebih positif dalam menghadapi tantangan keseharian. Starting fresh…Ketinggalan informasi atau berita? Kan bisa nonton tv atau denger radio (CITY Radio misalnya :D). Ketinggalan update status temen? Yah, kan tinggal tanya aja langsung sama orangnya atau cek sendiri.  Simple kan?

Memang puasa soc-med ini bukan untuk semua orang. Tapi, bila Anda merasa penat dengan berbagai aktifitas, merasa jenuh melihat berbagai status teman yg membuat Anda galau, resah (padahal biasanya baik-baik aja), dan akhirnya berefek pada mood dan semangat hidup Anda, bisa jadi puasa SOC-MED ini adalah hal yg bisa Anda coba :D Sejenak beristirahat dan menikmati aktifitas hidup Anda sendiri.

*Jangan lupa ya, untuk berikan “early warning” untuk orang2 terdekat yg memang perlu tau, bahwa Anda sedang puasa SOC-MED..Hehe :D

Salam Soc-Med,

Aisha Widodo